- 大学生だけどセフレが欲しい….
- 誰でもいいからセフレになってくれる人いないかな….
これらの悩みを解消します。
性欲旺盛な大学生のうちにセフレを作れば、学生生活をより楽しむことができます。
時間に余裕があるこの時期は、セックスできる相手がいれば、好きなときに性欲を満たせるメリットがあります。
しかし、セフレが欲しくても、具体的な作り方がわからないと悩む人も少なくありません。
今回は、大学生がセフレを作る方法について解説していきます。
本記事を参考にすると、誰でも意外なほど簡単にセフレを見つけられるようになりますよ。
大学生のセフレ事情について【独自調査】

まずは、大学生のセフレ事情について解説します。
株式会社日之出出版が発行する大学生向けファッション雑誌「FINEBOYS」が男子大学生を対象に行った調査によれば、「セフレはいるか?」との質問に対し、「いる」と答えた人は10%、「いない」と答えた人は90%という結果が出ています。
Q.ぶっちゃけセフレいる?
じつはいます 10%
いないです 90%引用元:男子大学生の恋愛事情!セフレいる率、経験人数など聞きました!2020年冬、最新版|FINEBOYS Online
この結果から、10人に1人は性欲を発散して楽しんでいるため、セフレを作ること自体は難しくないと言えます。
また、「彼女はいないけどセフレはいる」と答えた大学生もいるため、恋人との面倒なやり取りを省きながら、セックスだけを満喫している人も存在するようです。
男女およそ140名を対象にした独自調査

- いる(28%)
- いない(72%)
調査プラットフォーム:X、Instagram、クラウドソーシング
ここでは、最新の大学生のセフレ事情について紹介します。
大学生の男女およそ140名を対象に、「セフレはいる?」と独自調査したところ、「いる」と答えた人が28%、「いない」と答えた人が72%という結果でした。
これは、約4人に1人がセフレを持っているということになります。
現在は、マッチングアプリや出会い系サイトの普及により、以前よりも異性と出会える機会が増えています。
気軽に共通の目的を持った相手を探せるので、今はセフレが作りやすい環境なのです。
正しい作り方を理解しておけば、誰でもセフレを作れるチャンスがあると言えるでしょう。
大学生のセフレの作り方!全7つをすべて解説!

ここでは、大学生のセフレの作り方について紹介します。
手っ取り早く大学生のセフレを作るには、以下の7つの出会い方がおすすめです。
- SNSでDMを送る
- 街中でナンパをする
- ヤリサーに入る
- 出会い系サイトを使う
- 相席屋に行く
- 出会いカフェに行く
- アルバイトを転々とする
それぞれ順番に見ていきましょう。
SNSでDMを送る
大学生がよく利用するX(旧Twitter)やInstagramなどのSNSを活用すれば、DMを通じてセフレを作れる可能性があります。
これらのSNSは無料で使えるため、気軽に女性を探せるのがメリットです。
ただし、ネットで知り合ってから実際に会うまで仲良くなるには、信頼関係を築く必要があるため、時間がかかります。
また、業者や冷やかし目的のアカウントも多く存在するため、詐欺に遭わないように慎重に行動することが大切です。
とはいえ、可愛いなと思った子がリアルに存在していそうであれば、DMしてみても良いでしょう。
以下に、メッセージ例を記載していますので、DMする際の参考にしてください。
はじめまして!〇〇大学に通っている〇〇です!
おしゃれで素敵だなと思ったので、ついDMしちゃいました!
もし良ければ、返信いただけると嬉しいです🙇
街中でナンパをする
街中でのナンパが成功すれば、そのままホテルでワンナイトして、流れでセフレにできることも珍しくありません。
実際に顔や雰囲気を確認できるので、好みの女性を見つけやすいのがメリットです。
ナンパ成功後に、お酒が飲めるバーや居酒屋に誘えば、お持ち帰りできる確率が上がります。
ただし、外見やコミュニケーション能力に自信がない男性には、少しハードルが高いかもしれません。
成功させるには、たくさんの人に声をかける必要があるため、時間や体力に余裕がある方におすすめな方法です。
ヤリサーに入る
ヤリサーに入れば、手っ取り早くセフレを見つけられる可能性があります。
女の子も同じ目的で参加しているため、気の合う子が見つかれば、短期間で都合の良い関係になれます。
飲み会などで自然に意気投合し、そのままワンナイトを楽しんで、流れでセフレ化するのも難しくありません。
ただし、関係が悪化してしまうと、根拠のない噂が広まってしまうリスクもあります。
上手く立ち回れる自信があれば、ヤリサーでセフレを作ることは難しくありません。
出会い系サイトを使う
最もリスクが低く、簡単にセフレを探せる方法は、出会い系サイトを使うことです。
遊び目的の女性が多く登録しているため、探す手間をかけることなく、スムーズに関係を築けます。
利用者の年齢は幅広く、同世代の女子大生だけでなく、大人の女性とも出会えることが魅力です。
クラブやバーでナンパするよりも、コストを最小限に抑えられるので、金欠気味の大学生でもセフレを見つけられます。
大学生のような若い男性は女性から人気なので、セフレを作りたい方は、まず出会い系サイトを利用することがおすすめです。
相席屋に行く
ナンパのような声をかけることが難しい方は、相席屋に行くのもありです。
男女がマッチングしやすいシステムなので、参加するだけで女性と出会えるメリットがあります。
セフレ探しを目的に参加している女性もいるため、ノリが良い子であれば、お持ち帰りしやすいです。
注意点として、必ず好みの女性が来るとは限らないので、見つけるまでに時間やお金がかかるケースがあります。
自分好みの女性に出会えるまで粘れる余裕のある方には、有効な方法です。
出会いカフェに行く
出会いカフェとは、女性が部屋にいるのをマジックミラー越しに観察し、好みの女性を指名すると、別室に移動して会話ができるというシステムのお店です。
お互いが意気投合すれば、外出してデートし、その流れでセックスすることが可能です。
外出後の行動に関してはお店は関与しないので、ホテルでセックスしたとしても、本人たちの自由となります。
料金は店舗によりますが、入会金が2,000円〜、入場料が2,000円〜、あとはホテル代と女性に渡すお小遣い代が発生するのが一般的です。
実際に顔を確認して好みの子を選べるメリットはありますが、毎回数万円の費用がかかるため、お金がある大学生以外にはおすすめできない方法と言えます。
アルバイトを転々とする
アルバイトを転々とすると、多くの女性と出会えるので、自分に合うセフレが見つかりやすいです。
アルバイト先では女子大生だけでなく、年上の魅力的な女性も働いているので、幅広い人と繋がれるのがメリットです。
居酒屋などの飲食店であれば、話す機会も多く、仲を深められるチャンスがあるでしょう。
シフトが合えば、アルバイト後に飲みに行ったり、休日に一緒にご飯を食べたりと、デートに誘いやすいです。
転々とすることで、バイト仲間にバレるリスクも回避でき、多くの女性と出会えて経験を積めます。
大学生がセフレを作る最短の手段とその手順を解説!

ここでは、大学生がセフレを作る最短手段と、その手順を解説していきます。
セフレを作ることができれば、授業やアルバイトの合間に性欲を発散できるため、学生生活をより充実に過ごせるでしょう。
結論:出会い系サイトが最短
結論から言うと、セフレを作るなら出会い系サイトが最短です。
自分と同じように、都合の良い関係を求めている女性が多く登録しているため、効率的にセフレを見つけられます。
声をかけて口説く手間もなく、出会いの場に足を運ぶ必要もなく、スマホ一つで好みの女性を簡単に探せるでしょう。
以下では、出会い系サイトを使った具体的なセフレを作る手順を紹介します。
最も大学生をセフレにできる確率の高い出会い系サイトを使います。
ヤリモク感を抑え、誠実さが伝わるプロフィールを作成します。
成功率を上げるためにも複数人に送ることを心がけます。
交渉する相手は仲良くなった人に限定します。
女性を満足させることを心がけて、次に繋がるようにします。
女性の気持ちが満たされているうちに次の約束を決めて、セフレ関係をキープします。
ここからザックリ解説していきますね。
STEP1:ヤリモクの多い出会い系に登録する
まずは、最も大学生がセフレを作りやすくて、ヤリモクの多い出会い系サイトに登録します。
大学生におすすめできるのが、国内最大級の3,500万人の会員数を誇る「ハッピーメール」です。
ハッピーメールはユーザー数が多く、遊び目的の利用者が大半を占めるので、好みの女性を選びやすいのが特徴です。
また、GPS機能を使用すれば、近くの女性に簡単にアプローチできるので、手間をかけずにサクッと遊べるのも嬉しいポイント。
「安心できるサイトで確実に女性と繋がりたい」と考えている大学生は、ハッピーメールで理想の相手と出会いましょう。
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STEP2:女子受けのいいプロフィールを作成する
出会い系サイトに登録したら、次に女子受けのいいプロフィールを作成します。
女性たちはプロフィールを見て「この人と仲良くなりたい!」と思うので、魅力的な内容に工夫することが大切です。
具体的には、以下のようなプロフィール文と写真を意識しましょう。
- 丁寧な言葉遣い
- 登録している目的を記載する
- 女子ウケの良い趣味を盛り込む
- 自然な表情で笑顔の写真
- きれいめでカジュアルな服装
- 趣味が伝わる写真
登録している目的を記載する際は、ヤリモク感を抑えることがおすすめです。
「セフレ目的」と書くと、直球すぎて女性は引いてしまうので、「気軽に会える関係」などにするとイメージが良いでしょう。
また、旅行やスポーツ観戦といった、趣味が伝わる写真を設定することで、会話のネタが生まれてマッチングしやすいです。
以下に、プロフィール例を記載していますので、ぜひ参考にしてください。
はじめまして!プロフィールの閲覧ありがとうございます!
都内の大学に通っている〇〇と申します。
大学ではあまり出会いがないので、お互い気軽に会える関係が築ければなと思って登録しました!
休日は、スポーツ観戦や映画を観て過ごしています!
興味を持っていただければ、お気軽にメッセージしてくれると嬉しいです😊
STEP3:複数人に対してメッセージを送信
プロフィールが整ったら、複数人に対してメッセージを送信します。
1人の女性にアプローチするだけではなかなか難しいので、成功率を上げるためにも複数人に送ることをおすすめします。
なお、以下のような特徴の女性がセフレにしやすいので、積極的に狙いに行きましょう。
- 服の露出が多い写真を利用している
- お酒好きをアピールしている
- 成人したばかりの女子大生
好きなことや趣味でメッセージが盛り上がったら、「良ければLINEで気軽に話しませんか?」と自然な流れで誘導するのもありです。
LINEが交換できる関係性になれば、デートに誘っても断られにくいです。
STEP4:セックスの交渉をする
実際に会う前に、セックスの交渉をします。
ただし、交渉する相手は、会話が弾んで仲良くなった人に限定するようにしましょう。
仲良くないのにそのような話をしてしまうと、相手に不快感を与えて、信頼を損なう可能性があります。
メッセージを送る際は、「〇〇さんと話していると楽しいし、もっと深い関係になりたいな」などと、自然な流れで伝えると効果的です。
相手の反応が悪ければそれ以上追及しないこと、自分の意思を伝えつつも、相手の気持ちを最優先することが大切です。
事前にお互いの目的を一致させておくことで、無駄な時間や費用をかけずに、スムーズにセックスまで持ち込めます。
STEP5:実際に会ってセックスする
メッセージ上で会う日程が決まれば、実際に会ってセックスします。
セックスすると言っても、いきなりホテル集合にしてしまうと女性は冷めてしまいます。
そのため、事前に好きなご飯を聞いておき、「美味しいお店を知っているので、一緒にどうですか?」などと、まずは食事から誘うようにしましょう。
ファミレスはあまり印象は良くありませんが、高級店に案内する必要もありませんので、少し雰囲気の良いお店でOKです。
食事が盛り上がれば、お持ち帰りもスムーズになるので、相手の反応を伺いながら自然な流れでホテルに誘いましょう。
ホテルに着けば、あとは女性を満足させることを心がけたセックスを行えば、セフレにする準備は完了です。
STEP6:次回合う予定を立てる
1回のセックスで終わらせないためにも、次回会う予定を立てることが大切です。
予定を決めるタイミングは、関係を持った直後のピロートーク中がベストです。
次に会うまでに期間が空いてしまうと、相手の気持ちが冷めたり、他の人に目を向ける可能性が高くなったりし、せっかくワンナイトまで築いた関係が薄れてしまいます。
誘う際は、「今日はめっちゃ楽しかった!〇日にまた会わない?」と軽く聞いてあげると、相手も気軽に答えやすいです。
女性の気持ちが満たされているうちに次の約束を決めて、セフレ関係をキープしましょう。
大学生がセフレを作る際の注意点!

大学生がセフレを作る際に注意すべきことは、以下の4つです。
- 未成年や既婚者ではないか確認する
- 避妊の対策は怠らない
- なるべく近所でセフレを作る
- 定期的な連絡を心がける
それぞれ詳しく解説します。
未成年や既婚者ではないか確認する
セフレを作る場合、未成年や既婚者でないか確認することは必須です。
相手が未成年であるのに深い関係になってしまうと、刑事罰が科されるリスクがあります。
未成年と関係を持ったことが発覚した際のリスクについて
(青少年に対する反倫理的な性交等の禁止)
第十八条の六 何人も、青少年とみだらな性交又は性交類似行為を行つてはならない。
ーーー
第五章 罰則
第二十四条の三 第十八条の六の規定に違反した者は、二年以下の懲役又は百万円以下の罰金に処する。
また、既婚者の女性の場合、相手のパートナーに不倫関係がバレてしまうと、多額の慰謝料を請求される危険性を伴います。
既婚者と関係を持ったことが発覚した際のリスクについて
故意又は過失によって他人の権利又は法律上保護される利益を侵害した者は、これによって生じた損害を賠償する責任を負う。
引用元:民法709条|e-Gov法令検索
安心してセフレ関係を続けていくためにも、この2点は事前に確認しておくことが重要です。
避妊の対策は怠らない
人生を大きく変えてしまわないためにも、避妊対策は怠らないようにしてください。
もし女性を妊娠させてしまった場合、責任を取らなければなりませんし、今後の学生生活にも影響が出ます。
さらに、女性の心身にも大きな負担をかけることになります。
お互いの人生を守るためにも、避妊は不可欠です。
コンドームを使用することで、86%の確率で妊娠を防げると言われているので、お互いのためにも着用することが大切です。
コンドームで妊娠を避けられる確率は86%です
引用元:妊娠と避妊のこと|富山県
たとえセフレのような軽い関係であっても、女性の人生や身体に責任を持てないのであれば、避妊を怠ってはいけません。
なるべく近所でセフレを作る
なるべく近所でセフレを作ることで、時間や手間を減らしながら関係を維持できます。
会うまでの時間を短縮できるのはもちろん、自宅で会うことでホテル代や交通費などの費用も省けます。
また、「今から会いたいから会える?」といった気軽な誘いにも応じやすく、セックスしたいときにできることもメリットです。
そのため、近所でセフレを作ることは、学生生活を楽しみながら無理なく関係を続けられる方法と言えます。
定期的な連絡を心がける
セフレ関係を長続きさせるためにも、定期的な連絡を心がけることが大切です。
連絡するのを放置して時間が経ってしまうと、相手の気持ちが離れたり、他の人に目を向けられたりする可能性があります。
良好な関係を作っておくことで、よりセックスも盛り上がって楽しくなるものです。
セフレ関係を安定に続けるには、思いやりを持って対応することが必要です。
大学生がセフレを作るなら出会い系サイトが効率的!

大学生がセフレを作るなら、出会い系サイトが最も効率的です。
セフレ希望の女性が多く登録しており、他の方法よりもセックスに持ち込める確率が高いです。
また、授業の合間や終わった後のちょっとした時間を有効活用でき、必要な費用も最小限で済むため、時間やお金に余裕のない大学生でも安心して利用できます。
今ならハッピーメールに登録すると、最大1,200円分のポイントがもらえるので、気軽に女性との出会いを楽しめます。
このチャンスを逃さず、ハッピーメールで理想のセックスライフを手に入れましょう。
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